21 март 2012, сряда

0524: Яхния (Yahnia).

Яхния е кулинарно ястие, което е широко разпространено в Близкия изток, на Балканите и особено в България. Вероятния ми източник е предна Азия от времета на преселение на турците и арабите.

Названията на ястието са доста различни - в Гърция е едно, в Египет - друго, в Турция - трето, а на останалите Балкани е яхния. Но преди всичко това е задушено блюдо от зеленчуци и месо.
Яхнията може да се приготвя както от един зеленчук, така и от много и различни зеленчуци, с добавката на всякакво месо, а може да е пилешко и даже риба, а в някои случаи - и охлюви.

На вкус яхниите могат да са неутрални, могат да са остри и даже люти. Принципът на приготвяне е печене и задушаване, нищо сложно.

Ако е просто приготвянето на пица (тесто и всичко, каквото има в хладилника), да се направи яхния е още по просто. Желание и всичко, каквото има в хладилника. Даже тесто не е необходимо.
Така че, отваряйте хладилника, прегледайте го и вадете - пилешко, домати, чушки, лук, картофи - мийте, белете, режете, сипвайте в тенджера и задушавайте. След това - в тавата и във фурната да се позапече и яхнията е готова. Салатата, разбира се, е силно желателна.
------------------------------------------------

01 септември 2011, четвъртък

0523: Мусака (Musaka).

Етимология на думата мусака.

Думата мусака (с ударение на последната сричка) има арабски произход от musaqqa'a ("охладен", от глагола saqqa’a - охлаждам) и се е разпространила в другите езици през гръцкия.
  • На гръцки - μουσακάς;
  • На румънски - musaca;
  • На турски - musakka;
  • На южнославянски - мусака/musaka;
  • На молдовски - musaca;
  • На арабски - musaqqa’a.
Същност на мусаката.

Мусаката е традиционно ястие от патладжани, картофи, месо и много други неща в добавка + заливка, характерно за района на Балканите и на Близкия изток. Всъщност, за различните национални кухни тя е доста различна и специфична. В България ястието се появява през Гърция и Турция, а по света се разпространява предимно от Гърция.

Произход на мусаката.

Счита се, че мусаката се е появила много отдавна. В арабска готварска книга от 13-ти век се среща ястието магума, чиято рецепта поразително съвпада с класическата рецепта за мусака. Много народи са приели от гърците мусаката и са я адаптирали към своя вкус.

Национални особености при приготвянето на мусака.

Оригиналната гръцка мусака се състои от няколко запечени слоя:
  • най-долният е от патладжани с олио; 
  • средния слой е от свинско месо с домати и 
  • най горният е от сос бешамел. 
Понякога в мусаката добавят тиквички, картофи, гъби.

В арабските страни мусаката представлява студена салата от домати и патладжан, подобна на италианското капоната.

У нас, в България, мусаката е запечена смес от кайма (или накълцано месо) и картофи със заливка от яйца и мляко. Може да се добавят чушки, лук, домати и много други продукти. А ястието, което е подобно на гръцката мусака, състоящо се от различни зеленчуци, картофи и месо, са нарича гювеч. Последната дума често се използва и в преносен смисъл като нещо бъркано, джуркано - манджа с грозде.

В сръбската, босненската и румънската кухни мусаката се приготвя с домати, вместо с патладжани.

В молдовската кухня мусаката е месно ястие, половината от което, а понякога и повече, е съставено от зеленчуци, а също - царевица и яйце.

В турската мусака, патладжаните са заменени от тиква, а добавят и грах.

Възможни са и мусаки само от зеленчуци - вегетариански мусаки.

Обичайни продукти за мусака.

Месото за мусака е свинско, но понякога може да се използва и телешко.

Основни и задължителни зеленчуци са лук, патладжани и домати. Обикновено в мусаката, заедно с основните, присъства и един от допълнителните зеленчуци - зеле, картофи, тиквички.

За подправки се използват чесън, червен и зелен пипер и някои други, а от мазнините се използват олио и сметана.

Приготвяне на мусаката.

Особеност при приготвянето на мусаката е, че всички продукти се поставят в съда едновременно и след това ги задушават за около час.

Месото се реже на парченца, като за гулаш, и леко се намачква. Зеленчуците се режат на кръгчета, а зелето - на лентички. На дъното на тавата (или широка и плитка тенджера), намазана с олио, се поставят патладжаните, след това слой лук, домати, тиквички, а върху тях - слой месо. След това слоевете се повтарят.

На всеки два-три слоя се поставят подправки. В крайна сметка, месото трябва да остава в средата, а връхния слой да е от зелечуци. Накрая всичко това се залива с олио и сметана. Пече се около час. Може да се посипе с магданоз. Поднася се гореща, със соса, в който се е варила.

В заключение ще отбележим, че мусаката има изключително много разновидности и се надяваме с поне една част от тях да Ви запознаем по-нататък.


А сега нека да започнем с една конкретна рецепта за традиционна българска мусака с кайма и картофи >>>
------------------------------------------------

23 декември 2010, четвъртък

0521: Сладко ястие с бисквити - сладък салам с какао.

Лесно може да се прочуете се пред свои близки, приятели и познати с изготвянето на сладък тортов салам с какао, бисквити и орехи! Така може да приемате и празнични поръчки за увеличаване на авторитета Ви. Приготвянето на тортовия салам е едно от тези приятните умения, носещо приятна наслада за близките Ви, което лесно можете да усвоите. Сладкишът е оригинален и вкусен и затова може да Ви донесе не малко слава и известност и при съседите, ако тясно се специализирате в изготвянето му.
The image “http://m.sibir.bg/uploads_bg/blog/0208844/img_208844_239326_b.jpg” cannot be displayed, because it contains errors. 
Фотоизточник: images.google
Продукти за това сладки ястие:
  •  - Обикновени чаени бисквити (“Руен”) без ванилия, възможно най-трошливите и по-евтини - 1 пакет;
  • - Какао на прах (чисто, обикновено) - 50 гр;
  • - Прясно мляко (сварено) - 140 гр;
  • - Яйца (твърдо сварени) - 2 бр;
  • - Захар - 50 гр;
  • - Орехи (смлени) - 1 чашка;
  • - Масло (омекнало) - 100 гр.
Приготвяне на ястието:
  • Смесете маслото и захарта и ги разбийте. 
  • Постепенно добавяйте млякото, какаото, орехите, яйцата (предварително намачкани) и бисквитите (предварително смлени или ситно начукани). 
  • Разбъркайте сместта добре и я поставете в хладилник да се втвърди.
    След това оформете различни по размер салами, отъркаляйте ги в орехи и ги обвийте в чиста оризова хартия.
    Наредете сладкиша в хладилник за да се втвърдява. 
  • След няколко часа (или на сутринта) е готов за консумация.
Обикновено се изготвя за зимните празници - Коледа, Нова година, Баба Марта.

А сега е ред да организирате Коледно парти (в българската традиция са му казвали седянка за Коледа) и да почерпите гостите с тънки резенчета от салама. Поднасяйте ги с кафе, с топло прясно мляко, с айрян или с билков чай. Даже и с кафе върви.

Успех!
------------------------------------------------

08 ноември 2010, понеделник

0516: Диетично вегетарианско ястие с картофи.

Съществуват редица случаи, когато е нужно да се готвят ястия с които да се избягва употребата на месо за по-кратък или за по-дълъг период от време. За тези случаи ето едно вегетарианско ястие с картофи и други зеленчуци:
Продукти за ястието:
  1. Картофи - 2 бр.
  2. Морков - 1 бр.
  3. Зелен фасул - 5 - 6 бр.
  4. Домат - 1 бр.
  5. Ориз - ½ лъжица
  6. Мазнина - 1 лъжица
  7. Брашно - ½ лъжица
  8. Прясно мляко - ½ чаша
  9. Яйце - 1,4 бр.
  10. Магданоз
  11. Сол - според заболяванията и препоръките.
Приготвяне на ястието:
Почистете и измийте добре зеленчуците, без картофите..
Нарежете ги на тънки ивици и ги задушете последователно, според твърдостта им.
 http://media.snimka.bg/6018/018291352-big.jpg 
Фотоизточник: images.google
Картофите измийте и задушете отделно.
Ориза полусварете.
Нарежете картофите на кубчета.
Наредете всичо в тавичка като мусака.
Ястието изпечете на фурна.

Когато е почти готово, залейте го със смес яйце, брашно и мляко (при заболявания на черния дроб - само с белтък, а при заболявания на бъбреците -само с жълтък).
Отново запечете до готовност на ястието.
Поръсете с магданоз и сервирайте.

Това вегетарианско ястие намира широко приложение в диетичното хранене. Но не е подходящо при заболявания на червата с изразени възпалителни процеси, а също и при острите фази на язвена болест и остри гастрити.
--------------------------------------------------
© 2010, L.Д. - издател, All rights reserved!

17 април 2010, събота

0515: Ориз


Оризът е полезна зърнена култура, от която се приготвят чудесни ястия. Има произход от Азия и е с добри здравословни качества. Оризът е богат на сложни въглехидрати, които са основен енергиен източник за организма. Освен това е с много нисък гликемичен индекс.
Фотоизточник: images.google

Първи сведения за отглеждането на ориз датират от преди 6000 години в Китай. Но днес най-голям производител в световен мащаб е Индия с повече от 400 млн. декара - около 1/3 от световната производство.

Другите водещи производители на ориз са
  • Китай, 
  • Индонезия, 
  • Япония, 
  • Бангладеш и 
  • Тайланд. 
В Европа ориз е пренесен преди 1300 год. от маврите когато завладяват Испания. Испанците го популяризирали сред местното население на Америка в началото на 17-ти век. По време на кръстоносните походи ориз е внесен и във Франция. А в България се отглежда почти от половин хилядолетие Фотоизточник: images.google 

Видовете ориз са:
  • късозърнест, 
  • среднозърнест и 
  • дългозърнест. 
Оризовите зърна разполагат с няколко пласта външни обвивки, богати на витамини и минерали. Според степента и методите на отстраняването им се различават няколко типа ориз:
  • кафяв (пълнозърнест), 
  • кафяв напарен, 
  • бял напарен, 
  • бял полиран,
  • бял, 
  • бял бързосваряващ се.
Пълнозърнестият ориз е най-полезен за здравето. От него се премахва само люспата и така  хранителните му качества се запазват най-добре. Белият ориз подлежи на преработка, при която се губят голяма част от витамините и минералите му съставки.

Оризът като диета:
Ориз, приготвен без сол, в комбинация с пресни плодове и зеленчуци се използва за прочистване организма, засища и е лека храна. Има добри хранителни качества
  • 75-85% въглехидрати 
  • 5-10% протеини
основните енергийни двигатели на организма. Затова оризът да е подходяща храна за спортуващите.

Кафявият ориз е най-полезен. Той е източник на фибри, витамини от групата "В" и минерали. Той е е с нисък гликемичен индекс, което означава че се абсорбира бавно и така не води до покачване нивото на кръвната захар.
 Фотоизточник: images.google
В 100 грама пълнозърнест ориз се съдържат
  • 362 ккал, 
  • 3 г мазнини, 
  • 8 г белтъчини и 
  • 76 г въглехидрати.
В сравнение с белия, кафявия ориз се приготвя по-бавно, което отнема около 45-50 минути.
--------------------------------------------------
© 2010, L.Д. - издател, All rights reserved!

12 април 2010, понеделник

0514: Рецепта за Бабин ден - 2

Пълнено печено пиле

 
Фотоизточник: images.google
Задушава се 1 глава нарязан лук в олио и малко вода. Добавят се дреболиите от пилето. След 5 минути се слага 
  • 1 чаена чаша вода, 
  • сол, 
  • черен пипер, 
  • чубрица.
Когато заври се прибавя 1 чаена чаша ориз. Вари се до полуготовност. С получената смес се пълни пилето и се намазва с масло.

Запича се във фурна до образуване на златиста коричка като се полива със соса, който изтича.

--------------------------------------------------
© 2009 - 2010, Силвия Христова - автор, All rights reserved!
© 2009 - 2010, L.Д. - издател, All rights reserved!

0513: Рецепта за Бабин ден


На 21 януари е Бабинден - един от най-тачените народни празници. Тогава засвидетелстваме почит и уважение към възрастните жени, които са "бабували" на родилките.

Всяка жена носи прясна погача, баница, варена или печена кокошка и бъклица с ракия или вино в дома на бабата-акушерка.
 
Фотоизточник: images.google
А ето две изпитани рецепти , подходящи за традиционната трапеза в този ден:

Рецепта за Къпани питки
 
Фотоизточник: images.google

Прави се закваска от 
  • 15 г прясна мая или 
  • 1 ½ ч.л. суха мая, размита с 
  • 1 ч.л. захар 
  • в 100 мл топла вода. 
Оставя се на топло да бухне за 5-15 минути.

В 550 г брашно се прави кладенче, в него се слага 
  • закваска, 
  • сол, 
  • 300 мл топло прясно мляко и 
  • 1-2 с.л. разтопено и охладено масло.
Замесва се тесто и се меси 10-15 минути, докато стане меко и гладко тесто. Намазва се леко с олио и се поставя в купа. Покрива се с домакинско фолио и се оставя на топло за 1 час, докато увеличи двойно обема си. Измесва се отново. Оформят се малки питки.

В голяма тенджера с кипяща вода се пускат по няколко питки. Когато изплуват отгоре се изваждат с решетъчна лъжица. Нареждат се в тава, която е застлана с намаслена хартия за печене. Покриват се за 20 минути. През това време фурната се загрява на 230 С.

Втасалите питки се цепват с остър нож (ножица) по средата. Пекат се 15-20 минути до златист цвят.
--------------------------------------------------
© 2009 - 2010, Силвия Христова - автор, All rights reserved!
© 2009 - 2010, L.Д. - издател, All rights reserved!

03 април 2010, събота

0512: Рецепти за празници - Великден

Рецепта за козунак с орехова плънка
(Recepta za kozunak s orehova plunka)

Продукти за рецептата:

1. 1 кг брашно
2. 150 грама маргарин
3. 250 грама захар
4. 250 милилитра прясно мляко
5. 5 яйца
6. 1 лимон
7. мая (колкото кибритена кутийка)
8. 1 прах ванилия

за плънката:

1. 1 бурканче мармалад от шипки
2. 1 чаена чаша счукани орехови ядки
3. ½ пакетче канела

за намазването:

1. 1 жълтък
2. 1 - 2 равни супени лъжици захар

Приготвяне на рецептата:

Разтваряме маята с 1/3 чаена чаша хладко мляко. Към останалото прибавяме захарта и маргарина. Разтопяваме ги на огъня и оставяме сместа да поизстине. Разбиваме яйцата с миксер и сипваме в тях разтворената мая.

Тази смес прибавяме към другата (със захарта и маргарина). Разбъркваме добре и оставяме 8 - 10 часа да престои, за да втаса. (Добре е да завием съда с вълнено одеяло).

След това слагаме брашното, настърганата кора от лимона и ванилията. Омесваме тесто и го оставяме отново да втаса – докато увеличи обема си двойно. Разделяме го на 3 части.

Разточваме всяка надълго и я намазваме със смес от мармалада, счуканите орехови ядки и канелата. Навиваме я на руло и я усукваме. От трите рула изплитаме плитка и я слагаме в намазана с олио продълговата форма.

Тестото трябва да бъде под нивото на половината от дълбочината на формата. Намазваме отгоре козунака с разбития жълтък. Оставяме го отново да втаса (докато изпълни формата).

Печем го на 200 градуса, без да загряваме предварително фурната. Като се позачерви, намаляваме на 150 градуса и го посипваме със захар.
--------------------------------------------------
© 2009 - 2010, Силвия Христова - автор, All rights reserved!
© 2009 - 2010, L.Д. - издател, All rights reserved!

0511: Рецепти за празници - Великден

Рецепта за козунак със стафиди и бадемови ядки
(Recepta za kozunak sys stafidi i bademovi qdki)

Продукти за рецептата:

1. 1 кг брашно
2. 200 грама масло
3. 300 грама захар
4. 300 милилитра прясно мляко
5. 8 яйца
6. 1 лимон
7. ½ чаена чаша стафиди
8. 1 кубче мая (1 сантиметър х 1 сантиметър)
9. щипка сол

за намазването и украсата:

1. 1 жълтък
2. 100 грама бадемови ядки

Приготвяне на рецептата:

Попарваме ½ чаена чаша от брашното с вряло мляко и бъркаме, докато получим рядка кашица. Размиваме маята с 1 - 2 супени лъжици топло мляко и 1 чаена лъжица от захарта. Прибавяме я постепенно с разбъркване към брашнената кашица.

Затваряме съда и оставяме сместа да втаса. Изсипваме останалото брашно в по-широка тавичка. Правим в средата кладенче.

Разбиваме отделно жълтъците и отделно белтъците и ги изливаме внимателно в кладенчето. Прибавяме по малко и от млякото с маята. Сипваме солта и настърганата кора на лимона.

Започваме да месим тестото (докато погълне всичкото брашно), като от време на време добавяме от омекналото масло. Започнат ли да излизат мехурчета, пускаме в тестото и измитите стафиди. Разделяме тестото на 2 части – по - малка и по - голяма.

По-малката овалваме върху масата на дълъг “колан” и го поставяме в кръг по края на намазана с масло тавичка. По-голямата разделяме на 5 - 6 топчета. Всяко едно овалваме също като “коланче” и навиваме спираловидно.

Подреждаме ги, така че в средата на тавичката да остане малко място. Оставяме козунакът да втаса и го намазваме с разбития жълтък.

Набождаме го с обелените бадемови ядки, а в средата поставяме едно червено яйце. В началото печем на силна фурна, а към края – на умерена.
--------------------------------------------------
© 2009 - 2010, Силвия Христова - автор, All rights reserved!
© 2009 - 2010, L.Д. - издател, All rights reserved!

0510: Рецепти за празници - Великден

Рецепта за вкусен козунак
(Recepta za vkusen kozunak)

Продукти за рецептата:

1. 1 кг брашно
2. по 1 чаена чаша масло
3. прясно мляко и захар
4. 6 яйца
5. 1 лимон
6. 20 бадемови ядки
7. 1 шепа стафиди
8. 30 грама мая
9. 2 супени лъжици ром
10. 1 супена лъжица сол

Приготвяне на рецептата:

В дълбок съд слагаме ситно натрошената мая, добавяме по -голямата част от леко затопленото мляко и 1 супена лъжица захар. Замесваме с малко брашно, посипваме с брашно и оставяме на топло да втаса.

Разбиваме добре яйцата, прибавяме захарта и бием до побеляване. С бъркане добавяме останалото мляко, солта и настърганата кора на лимона. Прибавяме маята и останалото брашно.

Омесваме меко тесто, като при месенето постепенно прибавяме мазнината. Накрая добавяме накиснатите в ром и изцедени стафиди. Когато тестото започне да образува мехури, го оставяме на топло да втаса.

Готово е да се разпределя по формите, когато натиснато с пръст тестото бързо се изгражда. От това тесто може да приготвим плетеници, намазани с белтък и посипани със захар.
--------------------------------------------------
© 2009 - 2010, Силвия Христова - автор, All rights reserved!
© 2009 - 2010, L.Д. - издател, All rights reserved!